App para el corazón (3)

unnamed-2Hoy os traemos una APP relacionada con el cuidado del corazón, básicamente por la actividad que fomenta: caminar. Se trata de Podómetro.

Tener niveles altos de colesterol total eleva las probabilidades de sufrir un infarto. Si es tu caso hacer unos cambios en tu estilo de vida podrían ayudarte a reducir la concentración elevada de colesterol LDL en sangre.

Caminar es uno de los remedios más naturales y eficaces que pueden ayudarte a bajar el colesterol LDL. Si te gusta salir a caminar y te gustaría saber cuántas calorías quemas, esta aplicación te interesa. No solo registra la distancia que recorres caminando, los pasos que das y el tiempo que dedicas a caminar, sino que además calcula las calorías que pierdes durante el ejercicio. La aplicación Podómetro está disponible en Google Play para dispositivos Android y para iOS en Apple Store.

¿Qué hace Podometro?

”Podómetro” registra el número de pasos que realizas y muestra el número de pasos y el consumo calórico, la distancia, el tiempo caminando y la velocidad.

Es muy fácil de usar. Solo pulsar el botón START y llevar contigo el teléfono inteligente como siempre.
Por supuesto, seguirá registrando automáticamente aun en el bolsillo o en la cartera.

En cualquier momento puedes verificar, con un gráfico, información tal como el número de pasos.

 

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